GOWES PATANG-PULUHAN #06092025

“Sehat itu mahal, gowes itu murah ,,,
Di usia 60 tetap semangat bersepeda ,,,
Nikmati setiap kayuhan, syukuri setiap nikmat ,,,”

Sumber: Agul Irianto’s Channel | Berlangganan: | On Youtube

Menjaga kesehatan bukan hanya kebutuhan, tetapi juga bentuk tanggung jawab. Salah satu cara sederhana untuk melakukannya adalah dengan berolahraga secara konsisten. Di usia saya yang sudah menginjak 60 tahun, saya tetap berusaha mengalokasikan waktu untuk berolahraga, dan salah satunya yang masih terasa aman dan menyenangkan adalah bersepeda.

Kali ini saya menggunakan sepeda MTB Polygon Strada-1. Sepeda ini cukup ringan dan responsif, meskipun usianya sudah tergolong “sepeda senior” yang mungkin sebentar lagi bisa masuk museum, ha ha ha! Namun, jangan salah, performanya tetap bisa diandalkan menemani gowes sejauh 40 km pada Sabtu, 6 September 2025.

Adapun rute gowes saya berbentuk loop. Berangkat dari perumahan Bumi Lestari, lalu melalui Jalan Mangunjaya Raya, Jalan Villa Bekasi Indah Raya, Jalan Jejalen Jaya, melewati Desa Srimahi, kemudian melintasi hamparan persawahan di Desa Sukadaya, Sukabakti, Sukarapih, hingga Sukamaju. Perjalanan berlanjut ke kawasan perumahan Kertamukti, menyusuri Jalan Raya Kali CBL, melintasi flyover Tol Cibitung–Cilincing di Desa Wanasari, melewati komplek perumahan Trias, Kampung Sasak Tiga, Desa Mekarsari, lalu kembali ke Jalan Raya Mangunjaya. Dari sana saya melintasi Kampung Siluman, Jalan Pendidikan, dan akhirnya kembali lagi ke Bumi Lestari.

Dengan kecepatan rata-rata 15–25 km/jam, gowes kali ini terasa cukup menantang sekaligus menyenangkan. Di jalanan, saya banyak bertemu dengan sesama goweser. Saling sapa dengan bunyi bel sepeda menambah suasana bahagia—ternyata kita tidak sendirian dalam upaya membakar lemak dan menjaga kesehatan.

Cuaca hari itu relatif lebih panas dari biasanya, sehingga saya harus banyak minum. Bahkan, di dua pertiga jalur gowes, saya sempat berhenti sejenak untuk menikmati semangkuk sop buah yang segar. Alhamdulillah, sensasi itu membuat gowes semakin nikmat, seolah hadiah kecil dari perjalanan panjang yang penuh peluh.

Seperti biasa, seluruh aktivitas gowes ini saya rekam dengan aplikasi STRAVA. Dari aplikasi tersebut terlihat jelas jalur rute, kecepatan rata-rata, hingga jumlah kalori yang terbakar—sebuah catatan yang bukan hanya dokumentasi, tetapi juga motivasi untuk terus konsisten.

Dalam perspektif Islam, menjaga kesehatan adalah amanah. Tubuh yang Allah ? titipkan ini kelak akan dimintai pertanggungjawaban. Rasulullah ? bersabda, “Sesungguhnya badanmu punya hak atasmu” (HR. Bukhari dan Muslim). Artinya, dengan berolahraga kita sedang menunaikan kewajiban menjaga hak tubuh agar tetap sehat, bugar, dan siap digunakan untuk beribadah maupun beraktivitas.

Untuk teman-teman goweser, mari kita terus bersemangat. Jangan minder dengan jarak, kecepatan, atau jenis sepeda. Yang terpenting adalah konsistensi, niat yang lurus, serta kebahagiaan dalam setiap kayuhan pedal. Karena dengan bersepeda, kita bukan hanya menjaga kesehatan, tetapi juga merawat rasa syukur atas nikmat hidup yang Allah karuniakan.

Salam sehat, salam gowes, dan mari terus kayuh pedal menuju hidup yang lebih bugar, lebih bahagia, dan lebih bermakna! ????

Lokasi pada Google Maps: https://maps.app.goo.gl/p8rMrEDSJVbo9eFR6

Barakallah fiikum.

=== Video Gowes lainnya:
Perdana waypoint mode pantau Gowes: https://youtu.be/ennFpsesY-Q
Gowes bersama keluarga: https://youtu.be/gh8OcidTdlg
Gowes dan kepo progres jogging track: https://youtu.be/xaE3X-gRXWE
Gowes bareng warga RT.02 RW.014 Bumles: https://youtu.be/o4qF9T2RvWU
Dapur pacu gowes tipis Taman Raya: https://youtu.be/p7FRTUqiOCw

#GowesTipis #WaypointMission #TamanRaya #BumiLestari #Mangunjaya #TambunSelatan #Bekasi #DroneView #AerialView #PantauanUdara #PemandanganUdara #DJI #MavicPro #AlientechPro #DJIMission #DJIGo4ModRed