SEHAT ITU NIKMAT, GOWES ITU SYUKUR #07092025

“Gowes tidak memandang usia, yang penting hati tetap muda…
Kayuh dengan senyuman, sambut hari dengan penuh syukur…
Sehat itu anugerah, bersepeda adalah wujud terima kasih kita…”

Sumber: Agul Irianto’s Channel | Berlangganan: | On Youtube

Ahad, 7 September 2025. Matahari pagi sudah mulai menunjukkan semangatnya, menjanjikan sebuah petualangan yang berbeda dari biasanya. Sebagai seorang goweser di usia 60 tahun, setiap perjalanan selalu memiliki ceritanya sendiri. Jika pekan lalu saya menyusuri hamparan sawah yang tenang, hari ini saya memutuskan untuk menjelajahi dua sisi Read more

GOWES PATANG-PULUHAN #06092025

“Sehat itu mahal, gowes itu murah ,,,
Di usia 60 tetap semangat bersepeda ,,,
Nikmati setiap kayuhan, syukuri setiap nikmat ,,,”

Sumber: Agul Irianto’s Channel | Berlangganan: | On Youtube

Menjaga kesehatan bukan hanya kebutuhan, tetapi juga bentuk tanggung jawab. Salah satu cara sederhana untuk melakukannya adalah dengan berolahraga secara konsisten. Di usia saya yang sudah menginjak Read more

Gowes Sabtu Pagi, 1 Juni 2025: Sehat, Semangat, dan Menyenangkan

“Keringat Mengalir ????, Semangat Membara ????, Hati Bersyukur ????”

Sumber: Agul Irianto’s Channel | Berlangganan: | On Youtube

Olahraga adalah kunci utama menjaga kebugaran dan kesehatan, terutama ketika kita memasuki usia yang semakin matang. Di antara banyak pilihan olahraga, bersepeda atau yang akrab disebut ‘gowes’ menjadi aktivitas yang menyenangkan dan rendah dampak. Tidak hanya efektif untuk membakar kalori dan menjaga kesehatan jantung, bersepeda juga Read more

GOWES GOBYOS #17052025

Catatan Gowes Akhir Pekan: “37 Kilometer, Segelas Keringat, Segudang Kebahagiaan”
Karena olahraga bukan beban, melainkan hadiah untuk tubuh dan jiwa.

Sumber: Agul Irianto’s Channel | Berlangganan: | On Youtube

Akhir pekan selalu menjadi momen yang saya nantikan. Di saat banyak orang memilih beristirahat atau bersantai di rumah, saya justru merasa lebih hidup ketika mengayuh pedal sepeda. Di usia 60 tahun ini, saya sadar betul bahwa Read more

Gowes Awal Tahun, Sabtu 1 Januari 2025: Sehat, Nikmat, dan Bermakna

“Setiap kayuhan bukan hanya menggerakkan roda sepeda, tapi juga menggerakkan semangat hidup. Selama masih bisa mengayuh, saya akan terus melaju, membawa cerita dan rasa syukur di setiap perjalanan.”

Sumber: Agul Irianto’s Channel | Berlangganan: | On Youtube

Mengawali tahun baru, Sabtu 1 Januari 2025, dengan aktivitas positif adalah niat baik yang patut dipertahankan. Olahraga, dalam hal ini bersepeda atau ‘gowes’, merupakan salah satu pilihan terbaik untuk menjaga kesehatan jasmani dan rohani. Bagi saya di usia 60 tahun, di mana metabolisme tubuh mulai melambat dan penumpukan lemak lebih mudah terjadi, bersepeda menjadi Read more

« Previous Page — Next Page »