<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Agul Irianto for Meaningful Life &#187; GowesLite</title>
	<atom:link href="http://agulirianto.com/tag/goweslite/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://agulirianto.com</link>
	<description>All about my thoughts, interests, activities, and business. Dedicated to the world and the life after.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 20 Nov 2025 14:30:33 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.1</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>GOWES MANING #28062025</title>
		<link>http://agulirianto.com/2025/06/28/gowes-maning-28062025/</link>
		<comments>http://agulirianto.com/2025/06/28/gowes-maning-28062025/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Jun 2025 06:26:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>airianto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Activities]]></category>
		<category><![CDATA[Geospatial Hobbyist]]></category>
		<category><![CDATA[Gowes]]></category>
		<category><![CDATA[GowesGobyos]]></category>
		<category><![CDATA[GowesLite]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://agulirianto.com/?p=2272</guid>
		<description><![CDATA[“Gowes 37 Kilometer di Usia 60: Kayuhan yang Menyalakan Semangat Hidup”
Setiap putaran pedal adalah bukti bahwa semangat tak pernah mengenal usia.

Sumber: Agul Irianto&#8217;s Channel &#124; Berlangganan:  &#124; On Youtube
Olahraga adalah kebutuhan yang tidak bisa ditawar, terlebih ketika usia semakin bertambah. Tubuh yang kian menua cenderung menyimpan lebih banyak lemak sehingga aktivitas fisik menjadi salah [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://agulirianto.com/2025/06/28/gowes-maning-28062025/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gowes Sabtu Pagi, 1 Juni 2025: Sehat, Semangat, dan Menyenangkan</title>
		<link>http://agulirianto.com/2025/06/01/gowes-sabtu-pagi-1-juni-2025-sehat-semangat-dan-menyenangkan/</link>
		<comments>http://agulirianto.com/2025/06/01/gowes-sabtu-pagi-1-juni-2025-sehat-semangat-dan-menyenangkan/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Jun 2025 07:09:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>airianto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Activities]]></category>
		<category><![CDATA[Geospatial Hobbyist]]></category>
		<category><![CDATA[My Hobbyist Mem]]></category>
		<category><![CDATA[On Blitz]]></category>
		<category><![CDATA[Gowes]]></category>
		<category><![CDATA[GowesLite]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://agulirianto.com/?p=2303</guid>
		<description><![CDATA[“Keringat Mengalir ????, Semangat Membara ????, Hati Bersyukur ????”

Sumber: Agul Irianto&#8217;s Channel &#124; Berlangganan:  &#124; On Youtube
Olahraga adalah kunci utama menjaga kebugaran dan kesehatan, terutama ketika kita memasuki usia yang semakin matang. Di antara banyak pilihan olahraga, bersepeda atau yang akrab disebut ‘gowes’ menjadi aktivitas yang menyenangkan dan rendah dampak. Tidak hanya efektif untuk [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://agulirianto.com/2025/06/01/gowes-sabtu-pagi-1-juni-2025-sehat-semangat-dan-menyenangkan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Goweslite: Mangunjaya Raya Puri Cendana Sumberjaya Pertigaan Griya Asri Flyover JTCC di Kp Buwek PP</title>
		<link>http://agulirianto.com/2025/01/05/goweslite-mangunjaya-raya-puri-cendana-sumberjaya-pertigaan-griya-asri-flyover-jtcc-di-kp-buwek-pp/</link>
		<comments>http://agulirianto.com/2025/01/05/goweslite-mangunjaya-raya-puri-cendana-sumberjaya-pertigaan-griya-asri-flyover-jtcc-di-kp-buwek-pp/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Jan 2025 06:17:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>airianto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Activities]]></category>
		<category><![CDATA[Gowes]]></category>
		<category><![CDATA[Gowes Tetipis]]></category>
		<category><![CDATA[Gowes Tipis-tipis]]></category>
		<category><![CDATA[GowesLite]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://agulirianto.com/?p=2286</guid>
		<description><![CDATA[“Setiap kayuhan bukan hanya menggerakkan roda sepeda, tapi juga menggerakkan semangat hidup. Selama masih bisa mengayuh, saya akan terus melaju, membawa cerita dan rasa syukur di setiap perjalanan.”

Sumber: Agul Irianto&#8217;s Channel &#124; Berlangganan:  &#124; On Youtube
&#8220;12 km, segelas keringat, segudang kebahagiaan. Sepeda Polygon Strada-1 jadi teman setia, STRAVA jadi saksi. Akhir pekan = gowes, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://agulirianto.com/2025/01/05/goweslite-mangunjaya-raya-puri-cendana-sumberjaya-pertigaan-griya-asri-flyover-jtcc-di-kp-buwek-pp/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gowes Awal Tahun, Sabtu 1 Januari 2025: Sehat, Nikmat, dan Bermakna</title>
		<link>http://agulirianto.com/2025/01/01/gowes-awal-tahun-sabtu-1-januari-2025-sehat-nikmat-dan-bermakna/</link>
		<comments>http://agulirianto.com/2025/01/01/gowes-awal-tahun-sabtu-1-januari-2025-sehat-nikmat-dan-bermakna/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Jan 2025 06:07:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>airianto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Activities]]></category>
		<category><![CDATA[Geospatial Hobbyist]]></category>
		<category><![CDATA[My Hobbyist Mem]]></category>
		<category><![CDATA[On Blitz]]></category>
		<category><![CDATA[Gowes]]></category>
		<category><![CDATA[Gowes Tipis-tipis]]></category>
		<category><![CDATA[GowesLite]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://agulirianto.com/?p=2307</guid>
		<description><![CDATA[“Setiap kayuhan bukan hanya menggerakkan roda sepeda, tapi juga menggerakkan semangat hidup. Selama masih bisa mengayuh, saya akan terus melaju, membawa cerita dan rasa syukur di setiap perjalanan.”

Sumber: Agul Irianto&#8217;s Channel &#124; Berlangganan:  &#124; On Youtube
Mengawali tahun baru, Sabtu 1 Januari 2025, dengan aktivitas positif adalah niat baik yang patut dipertahankan. Olahraga, dalam hal [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://agulirianto.com/2025/01/01/gowes-awal-tahun-sabtu-1-januari-2025-sehat-nikmat-dan-bermakna/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gowes 05Nov2022: Awal Berkenalan dengan STRAVA</title>
		<link>http://agulirianto.com/2022/11/05/gowes-05nov2022-awal-berkenalan-dengan-strava/</link>
		<comments>http://agulirianto.com/2022/11/05/gowes-05nov2022-awal-berkenalan-dengan-strava/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 05 Nov 2022 06:05:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>airianto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Activities]]></category>
		<category><![CDATA[Geospatial Hobbyist]]></category>
		<category><![CDATA[My Hobbyist Mem]]></category>
		<category><![CDATA[On Blitz]]></category>
		<category><![CDATA[Gowes]]></category>
		<category><![CDATA[Gowes Tetipis]]></category>
		<category><![CDATA[Gowes Tipis-tipis]]></category>
		<category><![CDATA[GowesLite]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://agulirianto.com/?p=2356</guid>
		<description><![CDATA[&#8220;Di atas sadel, kuayuh hari-hari yang pernah terpendam.
Angin berbisik, membawa kabar dari masa lalu dan harapan baru.
Setiap kilometer adalah cerita, setiap tanjakan adalah perjuangan,
dan setiap turunan adalah hadiah atas lelah yang telah dikeluarkan.&#8221;
Di tengah bayang-bayang pandemi COVID-19 yang mulai mereda pada November 2022, saya—seorang yang telah menginjak usia 57 tahun—mulai merasakan kebebasan baru. Setelah berbulan-bulan [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://agulirianto.com/2022/11/05/gowes-05nov2022-awal-berkenalan-dengan-strava/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
